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Técnicas Meditativas

mindfulness para acalmar mente e corpo

Os seres humanos procuram "desesperadamente" a felicidade a qual existe em cada Ser e a Meditação é o meio mais eficaz de cultivar as causas internas da felicidade, e de erradicar as causas internas do sofrimento.

Duração 30 minutos 

Segundas-feiras às 19h

> Formato de Inscrição -Única - 10€
> Formato de Inscrição (4x) - 25€ 

Segunda a Sexta feiras às 21h

Pacote 5 dias seguidos

> Formato Intensivo de Meditação

35€

 
Realizadas online Zoom.
Aula Experimental GRATUITA.

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